ハーブとめい想のプログラムはハーブセラピストで運動インストラクターの“Yui”がサポート致しますネ!!
バタフライピー、長命草、ローゼル、ピパーツ、レモンマートル…等々
100種類位のいろんなハーブや南国特有の沖縄の薬草やフルーツの木があります。
季節ごとに表情が変わるのでその時の自分に必要なのは何かなぁと楽しんで摘み取ってオリジナルのハーブティーを作って飲んでみてください。
その時の植物のエネルギーがちょうどあったものをあなたに引き寄せると思います。
土の上に立って 五感を使って触れてみると思考は静かになりただ感じる気持ちよさを体験できるかと思います
ハーブガーデンをゆっくり散策
気になるハーブを摘む
お湯の中に入れて体にしみわたらせようね
(おかし付)
料金 | 1人 2,500円(2人以上~) |
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冬期間 | 10:30~13:30 |
・要予約 ・ご自由にお弁当なども食べたりして時間をゆったり自由に使って下さい ・ハーブガーデンの散策や見学ができます。 ・コーヒーチェリーティーのおみやげ付 |
植物を感じて小鳥のさえずりを聞きながら、体を楽にして緩ませるストレッチをして瞑想します。
頭の中の思考は静かになり、今の感覚の気持ちよさを感じていただけたら…と思います。
☆お持ちの方はヨガマット
☆アロマボディーマッサージ、生ヘナ...などをこれから予定しています
少し身体を動かしながらストレッチし、深い呼吸で整えていきます。
自然の中で呼吸で身体を感じながらめい想
(ゆっくり誘導していきます)
呼吸を通して自然と調和していくことを感じてみて下さい。
フレッシュハーブティーを飲んで体を整えましょう。
料金 | 1人 3,500円(2人以上~) |
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冬期間 | 10:30~13:30 |
・要予約 ・ご自由にお弁当なども食べたりして時間をゆったり自由に使って下さい ・ハーブガーデンの散策や見学がきます。 ・コーヒーチェリーティーのおみやげ付 |
ハーブティーは、こちらからもお買い求めいただけます。